-Voordat je instapt in een coachingstraject, geef ik altijd informatie in een persoonlijk, gratis en vrijblijvend gesprek.

-Het traject start met het afnemen van bloed d.m.v. een vingerprikje, een uitgebreid intakegesprek en het wegen en meten. Op basis van deze informatie wordt een persoonlijk Voedingsplan opgesteld.

-We bespreken jouw hulpvragen en stellen een doel.

-Gedurende het traject ontmoeten we elkaar tijdens tien consulten, waarbij we wegen en meten en de voortgang bespreken.

-Aan de hand van het op jou afgestemde Voedingsplan leer je de juiste voedingskeuzes maken en zal je snel resultaat gaan zien.

-Je gaat gedurende het traject met beweging aan de slag op jouw niveau, binnen jouw mogelijkheden.

-Het gaat om veranderen met blijvend resultaat! Zodat jij voor altijd weet wat je wel en niet moet doen om je gezondheid en je gewicht in balans te houden.