• Wil je in balans komen?

    Maak dan een afspraak voor een informatief kennismakingsgesprek!

    Neem contact op
  • Wil je een gezonder gewicht, meer energie en van slechte gewoontes af?

    Maak dan een afspraak voor een informatief kennismakingsgesprek!

    Neem contact op
  • Wil je een blijvend resultaat bereiken in kleine haalbare stappen?

    Maak dan een afspraak voor een informatief kennismakingsgesprek!

    Neem contact op

COACHING

Blijvend resultaat in kleine haalbare stappen

Een gezonder gewicht

√ Ben jij klaar met diëten?
√ Wil je afvallen door lekker en gezond te eten?
√ Met menu’s op maat of juist liever niet?
√ Met blijvend resultaat?

Meer energie

√ Raak je vermoeidheid kwijt!
√ Leer nieuwe wegen inslaan!
√ Word vitaal ouder!
√ Jij bent het zo waard!

Weg met slechte gewoontes

√ Lukt het maar niet om ongezonde gewoontes los te laten?
√ Maak nu de keuze om goed voor jezelf te zorgen!
√ Volg een plan in kleine, haalbare stappen.
√ Ik ondersteun je graag!

Vrijblijvend informatief kennismakingsgesprek

Het informatieve kennismakingsgesprek van een ½ uur is altijd gratis.

Bij alle plannen hoort een informatief kennismakingsgesprek van een 1/2 uur. Twijfelt u of het iets voor u is of heeft u vragen? Neem gerust contact met me op!

Neem contact op

PLANNEN

Maak kennis en start de verandering!

Plan Balans

  • Vrijblijvend kennismakingsgesprek
  • Dagmenu's op maat
  • Volgens Leefstijlplan Natuurlijk in Balans
  • Duur: 3 maanden

Plan Gezond

  • Vrijblijvend kennismakingsgesprek
  • Voedingsdagboek
  • Volgens Leefstijlplan Natuurlijk in Balans
  • Duur: 3 maanden

Plan Puur

  • Vrijblijvend kennismakingsgesprek
  • Eénmalig advies
  • Voedings- en beweegadvies
  • Gezonde voeding erin, rommel eruit!

Leefstijl-plan Bravo

Begeleiding bij leefstijlverandering

  • Verander je leefstijl
  • Op maat
  • Kleine stappen
  • Omdat je het waard bent

Gewichtsbeheersing, weer gaan bewegen, loskomen van slechte gewoontes?

Ondersteuning op maat

Heb jij ondersteuning nodig bij gezonder eten, gewichtsbeheersing, weer of meer gaan bewegen, loskomen van slechte gewoontes? Ik wil je in een traject op maat de begeleiding geven die je nodig hebt.

OVER MIJ

...Klik op de foto...

Ceesa van Slooten

Eigenaar Gaaf Leefstijlcoach

Ceesa van Slooten

Eigenaar Gaaf Leefstijlcoach

Mijn naam is Ceesa van Slooten.

Ik ben natuurvoedingsadviseur, leefstijlcoach en gewichtsconsulente.
Deze combinatie voelt voor mij als compleet.
Mijn wens is om mensen te helpen bij het bereiken van een gezondere leefstijl, op gebied van voeding, maar ook van slechte gewoontes afleren, in beweging komen en genoeg ontspannen.

Ik ervaar zelf hoe belangrijk het is om geestelijk en lichamelijk in balans te zijn, om een gelukkig en doelbewust leven te kunnen leiden.
En ik ervaar ook dat veel mensen niet weten hoe zij in balans kunnen komen.
Graag help ik je daarbij!

Met een plan op maat en in kleine stappen, wordt jouw doel bereikbaar en is het resultaat blijvend.

Lees meer over leefstijlverandering en hoe ik, als coach, daarbij kan helpen...

Nieuws

Lees hier de laatste berichten

Waarom is havermout zo gezond?

Havermout, gezond maar ook voedzaam genoeg om de hele ochtend zonder trek aan de gang te zijn! Eet jij het weleens?  

Beweeg jij genoeg?

Beweeg jij genoeg? Alle onderstaande redenen zouden een drijfveer moeten zijn om er vandaag mee te beginnen! Investeer nú in gezond en vitaal ouder worden.  

Handig en lekker voor bij de BBQ

Zelf sauzen maken: handig, lekker en gezond voor bij de BBQ!! Lekkere sauzen voor bij een maaltijd, of als dip, maak je makkelijk zelf. Bijvoorbeeld tomatensaus, pastasaus, chilisaus, barbecuesaus, slasaus of knoflooksaus. Snel, simpel, lekker en een stuk gezonder… Bron: Voedingscentrum.nl  

Aangesloten bij

Neem contact met mij op

Vul bij voorkeur het onderstaande formulier in, of bel tijdens kantooruren: 06 51 68 19 09